到着＆効能
さてさて本日の午前中やっとの事で
到着しました
中身はこんな感じです
左から昼食前 夕食前 就寝前
調べてみると昼食前赤色の小粒が利尿剤
緑白カプセルがジプトラミン（食欲を抑えてくれるもの）←吐き気喉の圧迫感の原因
青白カプセルがジプトラミン（なぜ昼と色を変えたのかな）
就寝前うすだいだい大粒が下剤
コーラルピンク小粒が睡眠導入剤
かなって感じです合ってるとは
限らないのであとは各々お調べください
わたしは便秘持ちなので病院から
マグミット錠という便の保水作用を
もたらして排便しやすくなるという
お薬を頂いているので下剤は飲まず
MDとマグミットを飲みます
マグミットは下剤と違って収縮作用を
する訳では無いので腹痛が起こりにくく
学校や仕事でも安心かなと思います
ただ牛乳との相性が悪いというか
カルシウムをたくさん摂取する方が
マグミットを服用されると高カルシウム血症
というものになり腹痛下痢吐き気を催して
しまうみたいです
あとは鉄剤を毎日服用しているのですが
そちらとMDを一緒に飲んでも大丈夫か
どうかがまだわからないので調べてきます
注意する点は朝昼晩で飲むものじゃないってことですね昼夜寝る前なので
因みにヤンヒーは昼夜の2回だったかな？
ヤンヒーとMDの比較は色々な方が
なさっているのでそちらを参考に
そして20分前に昼前用を服用してみました
まだこれといった変化は無いですが
少し気になる程度で喉に圧迫感というか
喉少し腫れてない？って感じます
別に耐えられない訳では無いです
因みにeダイエット様は発送にあたって
追跡番号をすぐ教えてくれたりもし発送の
段階でトラブルがあって届かなかった場合
は会社負担で同じものをもう1度送って
いただけるらしいです
対応もとても丁寧で安心できました
到着待ち
因みに今回私が頼んだサイトは
eダイエット様です。
ラインでの注文が出来ると知り
そちらから購入しました。
対応、返信がとても早くて質問にも
丁寧にお答えしていただいたので
満足です。振込をしたのが12月14日
なのであと1週間位で届けばいいなと
気長に待っております。頼んだ物は
MDクリニックダイエットの通常版
（28日分）レベルは3です。
初めての挑戦だったので2と迷いましたが
2では効かないという口コミが目立ったので
3にしてみました。
目標としては1ヶ月で減量し、徐々に薬を
服用しなくてもリバウンドしないように
すること。ですかね、頑張ります。
生理中も体調が酷くなければ飲み続け、
休薬日は体調によってですが
後半2週間は2日に1回にする予定です。
備忘録が第1なので本当に感じたこと
だけを書き書きしますね。
因みに私が勝手に始めたブログですので
スポンサーがついたりなどは
決してありません。なんせ学生なので（笑）
勝手にいいこと悪いこと書いていきます。
私について
当方は学生なのでダイエットを
するのは早い、又そこまで気にする
ことのない体重であることは
重々承知しております。
自己責任で行っているので批判等の
コメントはお受けできません
よろしくお願いします。
質問等ございましたらお気軽にコメント
していただければと思います。
できる限りお答えしたいと思います。
私は朝ご飯を食べないと
午前10時ぐらいに必ずお腹が
鳴ってしまいます。
なので朝ご飯は必ず食べ、また
おやつの時間におにぎりを食べる
ことがほとんど毎日です。
本当にお腹がなってしまうので
お腹がその時すいてなくても
食べています。
昼ご飯と夜ご飯は人並みに普通に
食べています。ご飯を抜くことは
ほとんどありません。
そんな私の開始前体重
53.3kg でした。今測ってきました。
因みに身長は161cmです。
体重を図る時間は夜の8時半で固定
させたいと思います。
（夜ご飯は済ませてから測ります）
初めに
こんにちは
閲覧いただき有難うございます。
こちらのブログの概要は
題名のとおりですが
MDクリニックダイエットを
するに当たり、何もなしで始める
よりは 備忘録 としてその時の
体調、気分等をツラツラと綴って
いきたいと思い、そしてこれから
始める方への少しでも
参考になればと思いこのブログを
開設するに至りました。
しかし当方は素人でありますので
語彙力に足らないところ等
多々あると思うのですが温かく
見守って頂ければ幸いです。
素人ならではの目線でいい点悪い点を
ありのままに綴っていきたいと思います。
